Novembre, c’est le mois où l’on arrête de fumer !..

La 8^e édition du Mois sans tabac, un défi national collectif qui invite tous les fumeurs à passer 30 jours sans fumer, débute le 1^er novembre.

Quand on arrête de fumer, c’est toujours mieux de se faire accompagner.

Vous pouvez gratuitement  : 

• Bénéficier du e-coaching gratuit et à portée de main avec votre application Tabac info service.

https://www.tabac-info-service.fr/je-me-fais-accompagner/je-telecharge-l-appli

• Profiter d’un suivi téléphonique avec un tabacologue au  39 89.

En appelant ce numéro, vous pourrez poser toutes vos questions, faire part de vos difficultés et prendre rendez-vous avec un tabacologue. Ensemble vous construisez votre programme d’arrêt du tabac et vous profitez d’un suivi personnalisé pendant plusieurs semaines. La ligne est ouverte de 8h à 20h, du lundi au samedi, et c’est entièrement gratuit (seul le 1^er appel est facturé au prix d’un appel normal). C’est démontré : le 39 89 est une aide efficace dans l’arrêt du tabac !